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内踝尖穴位的准确位置图

外踝尖穴,位于足内侧面,内踝的凸起处。那么外踝尖穴具体位置在哪?外踝尖穴位的准确位置图是什么样的?下面我们来看看外踝尖穴位的准确位置图。


外踝尖穴位的准确位置图 外踝尖穴位图 外踝尖穴

内踝尖穴位位置图】

内踝尖穴属于经外奇穴,内踝尖穴的准确位置位于足内侧面,内踝的凸起处。

【按摩内踝尖穴位的作用】

按摩内踝尖穴缓解治疗牙痛、牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等。

【内踝尖穴的标准取穴】

患者正坐位或侧卧位取穴,在足内侧面,内踝的凸起最高处,内踝,指足踝关节内侧之凸起处,穴在其上,故名内踝尖;出处:《备急千金要方》。

【按摩内踝尖穴位的功效

按摩内踝尖穴具有清热解毒的功效

【内踝尖穴位配伍】

内踝尖穴配颊车穴合谷穴缓解治疗牙痛;内关穴三阴交穴照海穴缓解治疗脚转筋。

【按摩内踝尖穴的手法】

用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗腓肠肌痉挛,牙痛,小儿不语等。

艾灸内踝尖穴的方法】

用艾条温和灸治内踝尖穴5~10分钟,一天一次,可以缓解治疗小儿重舌、扁桃体炎、牙痛、脚气等。

【内踝尖穴的穴位解剖】

穴位下有皮肤、皮下组织和内踝内膜,分布有股神经的隐神经和胫前动脉、内踝前动脉以及胫后动脉,有小腿十字韧带;在胫骨前肌腱与趾长屈肌之间;其下有拇展肌。

【内踝尖穴的方例】

脚内廉转筋:内踝尖穴(灸)、三阴交穴、照海穴。

牙痛:内踝尖穴、颊车穴、合谷穴。